自分のトリセツが婚活に効く理由

2025/04/05 2025/09/17

raise

みなさま、こんにちは！木更津の結婚相談所、婚活コンシェルジュRaise（レイズ）の小林千恵です。

婚活がうまくいくかどうかは、相性やタイミングだけではありません。
実は、お相手と円滑な関係を築くためには「自分自身をどれだけ理解し、それを伝えられるか」が大きなカギを握っています。

婚活に恋愛マニュアルは通用しない？

よく世の中には、

「男性はこう言えば喜ぶ」
「女性はこう扱えばうまくいく」

といった恋愛マニュアルが出回っていますよね。
私自身も過去には、そういった情報を信じて行動していた時期がありました。

ですが、婚活をサポートする中で痛感しているのは

――マニュアル通りにいかないのが人間関係

だということ。

一人ひとりが違う考え方や価値観を持っているからこそ、目の前の相手に向き合って、自分を素直に表現することの方がずっと大切なんです。

自分を知り、相手に伝えるための「自分トリセツ」

たとえば、
これをされると嬉しい
これはどうしても苦手
こういう時はそっとしてほしい
こうされると安心する

など、自分の“感情のパターン”を把握しておくと、お相手に対して「察してほしい」と思うのではなく、具体的に伝えられるようになります。

そこでおすすめしたいのが、“自分の取扱説明書（トリセツ）”をつくること。
自分を理解する作業は、婚活だけでなく人間関係全般にも活かせる一生モノのスキルです。

トリセツはひとりでは作れない？第三者と一緒にやるメリット
とはいえ、自分を客観的に見ることって案外難しいものです。

一人で作ろうとすると、

都合の悪いことは見ないようにしてしまったり
理想の自分に寄せてしまったり
無意識の思い込みに気づけなかったり
と、偏ったトリセツになってしまうことも。

だからこそ、婚活カウンセラーと一緒に作ることをおすすめしています。
一緒に整理していくことで、自分の価値観や大切にしたいことがより明確になり、「本当に合う相手」と出会える可能性もぐっと高まります。

実は、相手にもトリセツを作ってもらうのが◎
さらに理想的なのは、お相手にもトリセツを作ってもらうこと。
「実はカウンセラーさんに勧められて、自分のトリセツ作ってみたんです」
そんな風に切り出せば、お相手にも自然にお願いしやすいですよね。

お互いに取り扱いのポイントがわかれば、無駄な誤解やすれ違いも減らせます。
「ちゃんと理解し合いたい」という気持ちそのものが、素敵な関係のスタートになります。

興味がある方は、ぜひ無料カウンセリングで一緒に作ってみませんか？
「自分のトリセツ、作ってみたい！」そう思われた方は、ぜひ一度無料カウンセリングにお越しください。

お話ししながら一緒に掘り下げていくことで、“あなたらしい婚活スタイル”が見えてきます。

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